【跟著節氣去旅行內容介紹】
「我感受生命孕育的各種節奏，如同自然中的季節更迭，花開花落，緣起緣滅。我在不同的時間尺度中，去微觀生命的繁複與繽紛。在自然的氛圍與洗禮中，逐漸理解那所謂的二十四節氣，正是人生片刻的縮影。年復一年，我們在節氣中經歷著生命的高低起伏，重溫著生命的驚蟄與寒露，預演著生命的凋零與新生…」
立春、雨水、驚蟄、春分、清明、榖雨
揮別冬藏的冷冽，蓄勢待發的新芽，如詩句般地直貫生命的核心。在光影交疊的春日樹林裡，我興奮地去 探索這森林的本質……
立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑
相思樹之花，黃澄澄的有如小太陽。在甘霖與暖陽的邀請下，夏日的生命力，從土壤中層層被喚醒。弓背的山稜伏臥著美麗的夢境……
立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降
夏日不再駐足等候，我在樹下嗅到她離去的訊息。或許是剛割過的草地，在陽光的照射下散發著一種熱烘烘的香氣。但是我覺得那是秋天獨特的味道……
立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒
初冬煦陽的穿透下，有的時候什麼都不做，也會有好心情；有的時候只是隨意在步道上行走，也能展開一場有趣的探索。這是一個像風一樣自由的季節……
作者范欽慧是位熱愛自然、長期關注環境議題的生態紀錄片導演，同時也是一個以自然為主題的廣播節目製作主持人(國立教育廣播電台「自然筆記」製作主持人)，當她在準備懷孕，準備成為一個母親之前曾認真思索，孩子降臨的同時，會不會也將是她上山下海「探險」的終點呢？──結果不是！她最終選擇和先生做一對「不放棄在自然中玩耍」的父母，讓孩子在成長過程中，一同參與他們一年四時往山裡鑽、向海裡去，進入各種自然情境的歷程，而她則透過文字、攝影，甚至錄音，點點滴滴記錄下在大自然的陪伴下，孩子與她擁有的無數美好體驗。
於是，多年來全家一起身體力行，隨著節氣與時序的流轉，在台灣的山巔、海濱、林內、溪畔，甚至離島，留下大大小小的足跡、歡聲、笑影。最後更依著一年24個節氣，將這些旅行軌跡轉化成24篇動人的自然散文，連同攝影作品，帶我們從花草樹木、蟲魚鳥獸……領略台灣在不同時節的多樣面貌，也分享她與孩子──荳芽姊妹──怎樣優游於自然的脈動中，讓我們看到在雙親的引導與陪伴下，相差八歲的荳荳與芽芽在大自然中去看、去聽、去聞、去觸摸、去感受和嘗試的成長紀實。同時這也是24個親子自然旅行提案，每條旅行路線都能讓親子充分感知台灣節氣的脈動與氛圍。
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